Никакие оригинальные способы приготовления самых разнообразных блюд и даже строгий режим питания не смогут сделать человека здоровым, если он будет систе­матически переедать. Сегодня на смену проблеме «еда» пришла другая — «переедание». Причем она настолько серьезна, что признается причиной многих современных болезней. Излишняя полнота и здоровье несовместимы.