Советы самих худеющих

Как я худела очень быстро?

Раньше я была как большинство — мечтала похудеть кардинально чуть ли не за пару дней, ждать месяц, а тем более 3 или 6 категорично отказывалась — это слишком долго! Я искала как похудеть очень быстро!!!

Смешно вспоминать об этом сейчас и обидно, потому что проходили долгие годы, ГОДЫ!!! Не один, не два и даже не 3, а я все так же была недовольна своим телом.

Висел жирок на боках, живот выпирал, попа не влазила в джинсы, я стеснялась носить платья без утягивающих колготок, потому что выглядело это не эстетично.

Количество комплексов множилось, но я всё также не хотела худеть постепенно и медленно, нужен был практически моментальный результат. И чем больше ситуация заходила в тупик и увеличивался вес, тем быстрее нужен был результат.

И нельзя ведь сказать, что в это время совсем ничего не делалось, а только хотелось. Наоборот — чуть ли не каждую неделю себе давались обещания что теперь точно худею, сотни попыток и проб разных самых жестких диет. А сколько абонементов в фитнес клубы было куплено — не сосчитать! Сколько процедур, начиная от баночного массажа с синяками по всему телу, и заканчивая различными обертываниями, после которых тебя трясет как осиновый лист даже при тридцати градусной жаре.

Хотя, если честно, главным преткновением было даже не нежелание делать правильные вещи, а скорее отсутствие веры в то что у меня получиться. Как можно выдержать такое длительное время? Ведь даже 2 дня сдерживать себя стоит неимоверных усилий, и заканчиваются все эти диеты и фитнесы так же быстро как и начинаются. А тут речь о неделях и месяцах — ну кто такое сможет?

Жизнь казалась несправедливой: вот некоторые едят все подряд и не толстеют. А у той вообще генетика хорошая она всегда худая, почему я одна должна лишать себя булочек и шоколадок. А сколько было оправданий перед самой собой в стиле » я и так почти ничего не ем «… Эх, если бы у меня была машина времени я бы слетала к себе на 10 лет назад, и таких «люлей» бы прописала за лень и слабоволие!

Так можно ли похудеть очень быстро? Правильный ответ — НЕТ!

Но вы мне конечно не поверите, Вы считаете, что у вас точно получится, вы ведь не такая слабовольная как эта…
Запишите этот день, где-нибудь — в телефоне, блокнотике, ноутбуке, не важно, запишите и запомните дату того дня, когда вы решили что вам нужно ОЧЕНЬ БЫСТРО похудеть и вы сделаете это любыми средствами!… А когда у вас снова возникнет необходимость быстрого похудения — посмотрите на эту дату, скорее всего пройдет уже несколько месяцев, а ваш лишний вес будет всё также на месте, и вы вспомните эту статью.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *