• пояс Ab Gymnic
    Советы самих худеющих

    Потрясающая находка — пояс Ab Gymnic

    Привет, уважаемый Health & Food! Давно читаю ваш сайт и решил предложить вам статью, основанную на моем горьком опыте. Мне 32 года, из них уже 3 я безуспешно пытаюсь похудеть — убрать лишний жир с живота и боков. В длинный список того, что я успел попробовать, войдут и диеты, и различные методики занятий. 4 месяца подряд я бегал на стадионе 3-4 километра два раза в неделю. Возможно, более длительные тренировки дали бы эффект, но я сломался. Я потерял лишь 4 месяца, а весу сбавил от силы килограмма два. Один хороший знакомый посоветовал мне воспользоваться поясом, который качает пресс. Выглядело предложение больше шуткой, чем разумным и взвешенным предложением, однако я решил…

  • Советы самих худеющих

    Как я худела очень быстро?

    Раньше я была как большинство — мечтала похудеть кардинально чуть ли не за пару дней, ждать месяц, а тем более 3 или 6 категорично отказывалась — это слишком долго! Я искала как похудеть очень быстро!!! Смешно вспоминать об этом сейчас и обидно, потому что проходили долгие годы, ГОДЫ!!! Не один, не два и даже не 3, а я все так же была недовольна своим телом. Висел жирок на боках, живот выпирал, попа не влазила в джинсы, я стеснялась носить платья без утягивающих колготок, потому что выглядело это не эстетично. Количество комплексов множилось, но я всё также не хотела худеть постепенно и медленно, нужен был практически моментальный результат. И чем больше…